2007年02月21日

いつも「にこにこ」笑顔で挨拶を

歩くときでも、走るときでも、笑顔わーい(嬉しい顔)を忘れないようにしましょう。

笑顔でいると、きついトレーニングをしていても「昨日より今日は成長しているんだ」グッド(上向き矢印)と前向きな気持ちになれます。

また、他の人にもいい影響を与えます。

1人で黙々とウオーキング・ランニングをしている人に挨拶をしてみて下さい。
ほとんどの人は挨拶を返してくれます。るんるん
それでその人の気持ちがほっと和むのです。

なぜなら、私が挨拶をされたら気持ちがいいから。るんるん
つい、一生懸命トレーニングしているから声かけたら悪いかなと思うでしょうが、そうとも限りません。

もし返事が返ってこなかったら、次からは黙っていればいいのですから。
posted by nice_d at 22:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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