2007年04月24日

ダイエットに必要なもの

ダイエットに必要なものは、薬でも、サプリメントでも、ダイエットフードでもありません。

ダイエットに必要のものは意志だけです。

運動をすること、食事を変えることの意志があればいいのです。

強烈な意志があれば続けられ粘れるようになります。
posted by nice_d at 09:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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